Cozinha Equilibrada para Diabéticos: Mais de 100 Receitas Saudáveis, Nutritivas e Equilibradas para Viver a Vida ao Máximo - E-book - ePub

Gerir a sua dieta é uma parte importante do controlo da diabetes, e pode ser feito sem abdicar dos deliciosos alimentos de conforto que adoramos. Cozinha Equilibrada para Diabéticos é o único livro de receitas para diabéticos que dá ao seu corpo o que ele precisa e ao seu paladar os alimentos de conforto que ele realmente deseja. Com as suas raízes sulistas e a sua experiência nutricional, Monica criou este livro de receitas para diabéticos para lhe mostrar como é fácil preparar comidas de conforto utilizando alimentos integrais que têm um ótimo sabor e mantêm a sua diabetes sob controlo.
Em Cozinha Equilibrada para Diabéticos, aprenderá como o que come afecta o seu corpo e como criar uma refeição equilibrada sem se sentir limitado. As mais de 100 receitas deste livro de receitas para diabéticos oferecem opções para o pequeno-almoço, almoço, jantar e sobremesa, incluindo as favoritas como tacos de pequeno-almoço, sanduíches de carne de porco no forno lento, tarte de frango, tarte de cereja e muito mais.
Ícones úteis mostram quais os alimentos que satisfazem os requisitos de hidratos de carbono, proteínas e vegetais do seu prato e informações nutricionais detalhadas garantem que está a satisfazer as suas necessidades diabéticas actuais. As dicas "Complete o prato" que acompanham cada receita sugerem combinações para criar uma refeição equilibrada usando qualquer uma das combinações deste livro de receitas para diabéticos.