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Ti senti mai come se la tua mente stesse lavorando contro di te? È possibile che ti preoccupi o ti stressi per cose che sembrano poco importanti, o che ti senti bloccato in schemi di pensiero improduttivi da cui non riesci proprio a uscire. Non sei l'unico a passare attraverso questo, e la buona notizia è che ci sono cose che puoi fare per riqualificare il tuo cervello e iniziare a vivere una vita più positiva e appagante per te. Marcell Mazzoni