Qi Gong stand exercises - including the 5 animal positions - E-book - ePub

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Résumé

In this book 23 Qi Gong stand exercises are described. These exercises improve energy absorption, strengthen the self-healing powers and balance the vegetative nervous system. They promote concentration and inner peace. They strengthen the muscles and tendons. The standing positions of the 5 animals (monkey, deer, bear, tiger, crane) are also suitable for children.

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/04/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-3-7519-6304-6
  • EAN
    9783751963046
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    64 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      64
    • Taille
      11 476 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

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À propos de l'auteur

Biographie de Hartmut von Czapski

The author Hartmut von Czapski has been working for over 36 years as a Natural- Therapist(Heilpraktiker) with a focus on Traditional Chinese Medicine. He has been teaching various qigong forms for over 25 years and is a certified teacher of the Buddhist Mi Gong Rulai Center Shanghai. Training as Qi Gong Therapist by Prof. Wu, Shanghai.

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