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Célibataires involontaires, Abigail et David ont vécu une première histoire d'amour ratée. Trois ans après, ils se retrouvent. Leurs difficultés à aller vers l'autre n'ont pas changé. Ils demeurent incapables de sortir de leur coquille de solitude. Mais, cette fois, David ne contient plus sa souffrance, ses contradictions, sa violence. Abigail veut se libérer du carcan d'un célibat qui l'infantilise mais aussi de cette relation toxique, la seule qu'elle ait connue.
Pour être heureuse, il ne lui manque presque rien : le goût de vivre, un peu de chance. Elle dit tout à son journal qui nous emmène au plus près de son cour battant.