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Dans cet ouvrage, le lecteur est invité à découvrir un monde intérieur riche et apaisant à travers la pratique de la méditation passive. Ce livre, écrit avec une profondeur et une sensibilité uniques, propose une immersion guidée dans les principes ancestraux de la méditation, adaptés à notre ère moderne par l'expertise de Rayan Gori.
Avec une écriture poétique et des métaphores éclairantes, l'auteur, offre un guide accessible et profond pour ceux qui cherchent la paix intérieure.
De la respiration consciente à la gestion des pensées distrayantes, en passant par l'art de l'ancrage dans le présent, ce livre est un véritable trésor pour ceux qui aspirent à une vie plus harmonieuse et équilibrée.
Le lecteur est progressivement amené à explorer les différentes facettes de la méditation passive, apprenant à intégrer cette pratique dans son quotidien pour une transformation durable et significative.
Ce livre ne se limite pas à un simple manuel de méditation. C'est une invitation à un voyage intérieur, où chaque page vous guide vers une plus grande compréhension de vous-même et du monde qui vous entoure. Ce livre est un compagnon indispensable pour ceux qui sont prêts à embrasser pleinement le chemin de la découverte de soi et de la sérénité intérieure.
Que vous soyez débutant en méditation ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, les enseignements de ce livre vous offriront des perspectives nouvelles et profondes, ouvrant la porte à un avenir empreint de tranquillité et de sagesse.