En cours de chargement...
Si vous découvrez le yoga pour la première fois, vous serez sans doute envoûté par cette discipline et vous l'aimerez certainement. Et ceux qui la connaissent déjà retrouveront dans ce livre une multitude d'enseignements qui les aideront à pratiquer au mieux ce sport cérébral. Ce livre peut aussi servir de guide aux enseignants du yoga, à ceux qui pratiquent ce sport en groupe, au sein des écoles et des entreprises.
Le yoga est un sport qui permet d'acquérir la maîtrise de soi et l'harmonie intérieure.