L'amitié est un soutien important dans nos vies chahutées par le stress, l'exigence professionnelle, la fragilité de la famille. Pourtant, il n'est pas si aisé de se faire de véritables amis, avec qui partager les bons moments, sur lesquels compter en cas de coups durs. Ce petit livre en explique les ressorts et donne des pistes pour la cultiver, mais aussi des conseils pour être soi-même un vrai ami, selon un plan d'action simple et efficace : Qu'est-ce que l'amitié ? Quelles sont ses alliées, mais aussi ses ennemis ? Comment distinguer les faux amis ? Les amis virtuels sont-ils de vrais amis ? Comment faire des rencontres, qui évolueront vers une véritable amitié ? Comment traverser les tempêtes de l'amitié : trahison, jalousie...