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Le panier avec des produits de saison La liste des courses et les menus hebdomadaires. Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures ou moins Le résultat de votre session et les gestes à réaliser le jour même. 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour toute la famille. Des plats qui privilégient les produits frais et de saison. Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes réutilisés.