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A l'âge de 57 ans, Jean-Paul Dutrey apprend qu'il est atteint d'un cancer avancé. Il accepte la chirurgie mais refuse la chimiothérapie et choisit une autre voie de guérison, alliant les traditions millénaires du zen, de l'arbre Zhan Zhuang et du Qi Gong, dont les techniques de respiration abdominale, les postures et les mouvements présentent d'incroyables bienfaits pour la santé. Dans cet ouvrage, l'auteur nous montre comment une pratique régulière de ces techniques permet, en améliorant la circulation des énergies des organes et des émotions dans le corps, de renforcer les défenses naturelles de son organisme et de créer un socle propice à l'autoguérison.
Si ces techniques aident à mieux supporter les effets secondaires de la chirurgie ou de la chimiothérapie, elles préviennent également les récidives et se montrent de puissants alliés dans la lutte contre le cancer. Bien sûr, elles n'ont pas vocation à se substituer aux traitements conseillés par les cancérologues, mais offrent une nouvelle approche de la santé et des clés permettant de faire face de la meilleure façon possible aux épreuves de la vie, de la maladie et du vieillissement.
Fondé sur l'expérience de l'auteur et conçu comme un véritable pont entre les approches médicales et psychologiques de l'Orient et de l'Occident, cet ouvrage permettra au bien portant comme au malade d'entretenir ou de restaurer l'unité de son corps et de son esprit, et donc ses capacités d'autoguérison.