Jacques Choque, éducateur sportif diplômé d'état et formateur fédéral, il encadre des stages de " disciplines douces " (yoga, relaxation, stretching...). Il intervient auprès d'associations, d'entreprises, de comités départementaux ou régionaux. Déjà l'auteur de plusieurs manuels pratiques sur la forme et le bien-être, il écrit également régulièrement pour la presse. Claire Marchalot, Cadre dans une maternité, elle est sage-femme depuis 1975. Riche d'une longue expérience tant sur le plan professionnel qu'humain, elle transmet son approche de la grossesse et de la maternité grâce à des conseils et exercices que vous pouvez notamment découvrir dans ce guide.