Mais qui est vraiment le Dalaï-Lama ? Au-delà de l'image bien connue d'un homme affable, à la popularité et au charisme exceptionnels, quels sont les grands principes qui guident sa vie et comment les applique-t-il au quotidien ? Ami de longue date, Victor Chan l'a suivi au plus près pour nous faire découvrir sa personnalité unique. Au fil des dialogues et des rencontres, le Dalaï-Lama se dévoile peu à peu, mais surtout, expose plus simplement et clairement que jamais les vertus bouddhiques qu'il s'efforce de mettre en œuvre chaque jour : le pardon, la compassion, la vacuité, l'humilité... Par son exemple, il démontre ainsi que ce sont non seulement des valeurs concrètes mais aussi des sources d'équilibre et de bonheur.