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Sujet à des douleurs lombaires depuis plus de vingt-cinq ans, l'auteur a basculé dans la lombalgie chronique après une opération chirurgicale pour une hernie discale. La douleur s'est alors peu à peu imposée dans tous les interstices de son quotidien jusqu'à devenir la caractéristique omniprésente et handicapante de son existence. Les nombreuses recherches et expériences qu'il a menées, la prise de conscience que la lombalgie n'était pas inéluctable, le développement d'une méthode thérapeutique personnalisée lui ont permis de sortir du cercle infernal de la douleur et de reprendre le contrôle de son existence.