Auteur : Christophe André

Biographie

Christophe André, né en 1956 à Montpellier, est psychiatre. Il exerce depuis 1992 à l’hôpital Sainte Anne à Paris, où il est spécialisé dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs. Il est l’un des premiers à avoir introduit la méditation dans le parcours psychothérapeutique et nous livre le fruit de ses réflexions et expériences dans des livres parus pour la plupart aux éditions Odile Jacob. Très bien accueillis par le grand public, certains titres ont déjà fait l’objet d’une deuxième édition, tels "La Peur des autres. Trac, timidité et phobie sociale", paru en 1995 et réédité en 2000, ou "L’Estime de soi" (1999), réédité en 2007 avec la collaboration de François Lelord. Ce dernier est également son complice pour "Comment gérer les personnalités difficiles" (1996) et "La Force des émotions"(2001). Il est toujours question du bonheur et des différentes façons d’y accéder dans les derniers titres de Christophe André : "Vivre heureux" (2003), "Imparfaits, libres et heureux" (2006) ou "Les Etats d’âme. Un apprentissage de la sérénité"(2009) et "Méditer, jour après jour. 25 leçons pour vivre en pleine conscience" (2011), qui prônent l’usage de la méditation dans tous les moments délicats de notre vie.