Né il y a plus de 5000 ans en Inde, le Yoga fut considéré pendant longtemps comme une science divine. Cette discipline repose sur une philosophie très...
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Résumé
Né il y a plus de 5000 ans en Inde, le Yoga fut considéré pendant longtemps comme une science divine. Cette discipline repose sur une philosophie très simple : le corps et l'esprit sont interdépendants et sont tous deux également responsables de notre bien-être. Yoga et méditation vous invite à découvrir la genèse de cette discipline millénaire aux mille et un bienfaits. Profitez, enfin, des précieux conseils nutritionnels et de " santé ". 40 minutes de vidéo plein écran. 250 commentaires audio. Plus de 500 images.