100 recettes du sportif - 100 recettes avant et pendant l'effort - E-book - Epub fixed layout

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Résumé

100 recettes saines et énergétiques pour les sportifs de tous niveaux : Smoothies bowls, Jus antioxydants, Sandwichs sucrés ou salés, Wok de nouilles de riz, Risotto au kale et à la spiruline, Wraps californiens, Taboulé, Maquereau à la sauce soja, Tartare de poisson et tagliatelles de courgettes. Des recettes maison à savourer avant, pendant ou après l'effort.

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      224
    • Taille
      55 166 Ko
    • Protection num.
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