101 Things to Do While You Self-Isolate - Tips to Help You Stay Happy and Healthy - E-book - ePub

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Résumé

Soothe. Create. Connect. Play. Nourish. In these uncertain times, it can be hard to know what to do, but help is at hand with this uplifting guide to keeping positive and staying connected and safe. It's crammed with mood-boosting activities, creative ways to get inspired, mindful exercises to maintain health and well-being, and self-care tips to soothe away your stress and make you feel good.

Caractéristiques

  • Date de parution
    29/03/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-1-78783-772-0
  • EAN
    9781787837720
  • Format
    ePub
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      Contenu protégé

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À propos de l'auteur

Biographie de Lucy Lane

Lucy Lane is a freelance writer with a keen interest in yoga and mindfulness. She loves nothing more than going for long walks in the countryside and getting away from the noise and bustle of modern life.

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