8 Different Ways to Meditate - E-book - ePub

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 Mr. F et  Mr. P - 8 Different Ways to Meditate.
This book talks about 8 different way to meditate and calm yourself. The ways are mindfulness meditation, spiritual meditation, focused meditation, movement... Lire la suite
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Résumé

This book talks about 8 different way to meditate and calm yourself. The ways are mindfulness meditation, spiritual meditation, focused meditation, movement meditation, mantra meditation, transcendental meditation, progressive relaxation, and loving-kindness meditation.

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/04/2023
  • Editeur
  • ISBN
    978-1-312-70141-0
  • EAN
    9781312701410
  • Format
    ePub
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection

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