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Emerson Calejon, um graduado em Administração de Empresas e estudioso da espiritualidade por 25 anos, discute a depressão do ponto de vista espírita. Ele acredita que a depressão é resultado de ações passadas que precisam ser corrigidas de acordo com a lei de causa e efeito. Por conta de dívidas do passado, enfrentamos dificuldades desde o nascimento, o que pode levar a um estado depressivo. Reconhecer e cuidar das pessoas deprimidas melhora sua imunidade e bem-estar.
Tratamentos como medicamentos, terapia e cuidados espirituais são essenciais. A prevenção envolve valores como perdão, verdade, respeito e autoconhecimento. É importante buscar compreensão mútua e aceitação para lidar com a insatisfação e evitar a depressão. Cuidar de si mesmo e agradecer pela vida são fundamentais, lembrando que após a tempestade sempre vem o sol.