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Résumé
Le livre du Dr Achard explique tous les blocages qui nous empêchent d'agir. Puis détaillant chaque point négatif , il montre comment les dépasser et quels sont les moyens pour s'habituer à passer à l'action plus rapidement. Points clés : Prendre conscience de la nécessité d'agir Anticiper et facilité le passage à l'action Interpréter les événements pour agir Les points clés de l'action
Le Docteur Achard est spécialiste en thérapie comportementale et cognitive. Auteur reconnu, il est aussi Coach en changement comportemental. L'auteur vit en Ile de France.
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