Alimentación Perfecta: Los pasos correctos para una alimentación que te mantendrá sano - E-book - ePub

¿Toma usted precauciones para mantener una dieta sana?Por muy cuidadoso que sea, el más mínimo error puede provocar una intoxicación alimentaria. Muchos de nosotros nos hacemos propósitos relacionados con la salud, como perder peso, dejar de fumar o apuntarnos al gimnasio del barrio. Aunque es habitual fijarse objetivos elevados, los expertos afirman que establecer metas más pequeñas podría hacer más por nuestra salud.
En esta guía hemos elaborado una lista de cosas que todos podemos hacer para evitar una intoxicación alimentaria y mantener una buena salud.. Esperamos que le sea útil.