In questo libro so qual è il riempimento del crossfit, quali sono e benefi per la tuo salute e per trasformare il tuo corpo nella sua versione migliore...
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Résumé
In questo libro so qual è il riempimento del crossfit, quali sono e benefi per la tuo salute e per trasformare il tuo corpo nella sua versione migliore in brief tempo. Con un linguaggio piacevole e pratico, l'autore ci insegna dalle basi alle routine è efficace per allenarci con questo nuovo metodo che dà ottimi risultati in poco tempo.