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Sblocca il potere dell'amor proprio con questo libro di lavoro e trasforma la tua vita Vuoi stare meglio con te stesso? L'amore è la risposta. Questo libro di lavoro di auto-aiuto fornisce gli strumenti per prendere il controllo della propria vita e viverla alle proprie condizioni con la guida dell'amor proprio. Tu sei degno di amore, e questo libro di lavoro ti aiuterà a trovarlo. Costruisci un rapporto migliore con te stesso, realizza il tuo valore, lascia andare i dubbi su te stesso e trova la vera felicità.
Questo libro di esercizi è pieno di incoraggiamenti per far sì che le persone sviluppino una mentalità positiva e amorevole in vista di una maggiore autostima. Seguendo questi dodici pratici passi, chiunque può migliorare la propria salute mentale sentendosi amato, più felice e più sicuro di sé! Gli strumenti terapeutici provati e gli esercizi sono divertenti e cambieranno la tua vita per sempre! Il libro è basato sulle ultime ricerche psicologiche, utilizzate in vari contesti con grande successo.
All'interno troverai informazioni, suggerimenti per un diario, esercizi e altro ancora - il tutto per aiutarti a diventare il tuo migliore amico. Gli esercizi ti guideranno attraverso un processo collaudato che ti aiuterà a scoprire l'amor proprio, aumentando la tua autostima! Meriti di essere felice. Prima inizierai questo viaggio, migliore sarà la tua vita!