Apprivoiser les déséquilibres du quotidien - E-book - ePub

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Sarah Fortin et Virginie Goudreault - Apprivoiser les déséquilibres du quotidien.
Ah, la quête de l'équilibre! À bout de souffle, on cherche mille et un moyens de trouver cet état de grâce. Mais y arrive-t-on vraiment? Au lieu... Lire la suite
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Résumé

Ah, la quête de l'équilibre! À bout de souffle, on cherche mille et un moyens de trouver cet état de grâce. Mais y arrive-t-on vraiment? Au lieu de vouloir faire disparaître les déséquilibres du quotidien, pourquoi ne pas s'outiller pour les accueillir plus sereinement?Que ce soit pour retrouver un sens à son travail, revoir ses priorités ou se reconnecter à soi, les autrices explorent différentes pistes de réflexion pour tendre vers le bien-être et accepter le « beau chaos » d'une vie bien remplie.
Des témoignages et des conseils d'experts, aussi concrets que bienveillants, alimentent cette invitation à l'introspection. Dans une société où tout est tendance, éphémère et instantané, voici l'occasion de prendre le temps de renouer avec ce qui est essentiel et de s'ouvrir aux possibilités que la vie place sur notre chemin. Dans ce mouvement constant, le déséquilibre nous permet d'avancer, un pas à la fois.

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/10/2022
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7619-6019-9
  • EAN
    9782761960199
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    224 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      224
    • Taille
      5 100 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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À propos des auteurs

Sarah Fortin, cofondatrice du magazine Infuse, est titulaire d'un baccalauréat de l'Université de Sherbrooke et d'un certificat en gestion de l'UQÀM. Elle cumule plus de dix années d'expérience en gestion, communication et marketing. Elle a aussi été directrice générale des Correspondances ­d'­Eastman, un festival littéraire. Durant ce mandat, elle a fait la connaissance de Virginie Goudreault.
Depuis 2014, elle travaille à la croissance et au développement d'Infuse qui regroupe un magazine en ligne, une chaîne de balados, des ateliers bien-être et des éditions papier. Virginie Goudreault, cofondatrice d'Infuse, a obtenu un baccalauréat en communication, rédaction et multimédia à l'Université de Sherbrooke. Elle a plus de dix années d'expérience dans les communications et le marketing Web.
Forte de son expertise, elle a d'abord lancé un blogue qui, grâce à son association avec Sarah Fortin, s'est transformé en magazine en ligne, chaîne de balados, ateliers bien-être et éditions papier.

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