Bodyweight Training: Bodyweight Exercises for Extraordinary Strength - E-book - ePub

Name: Bodyweight Training: Bodyweight Exercises for Extraordinary Strength
Price: 3.49 EUR
Author: Amy Boyce
ISBN: 9781507090633

Edition en anglais

Amy Boyce

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"What if there were a proven fitness method, that didn't require any special equipment, no gym membership or supplement and diet options were strictly your own decision? Welcome to bodyweight training. Discover:- Bodyweight training warm ups- The miracle of pushup and dips- Leg training without weights- Effective diet ideas- How to setup your training schedule- and many more"

Date de parution

09/02/2015
Editeur

Incantatrix Press
ISBN

978-1-5070-9063-3
EAN

9781507090633
Format

ePub

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