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Der Druck und die Anforderungen der Arbeitswelt nehmen stetig zu. Damit geht leider ein erhöhtes Risiko einher, psychisch zu erkranken und Folgekrankheiten wie Depressionen zu entwickeln.
An welchen Symptomen lassen sich Burn-out und Bore-out feststellen? Welche Ursachen gehen voraus und was kann jeder Einzelne dagegen tun? Präventivmaßnahmen sollten auch Arbeitgeber kennen, nicht nur Arbeitnehmer!
In diesem Buch erhalten Sie viele Informationen und Tipps rund um Burn-out und Bore-out.
Allerdings kann das Buch weder einen Arzt noch einen Therapeuten ersetzen, sondern nur Aufklärungsarbeit leisten. Wenn Sie daher feststellen, dass Sie zum gefährdeten Personenkreis gehören, dann sprechen Sie bitte sofort mit dem Arzt Ihres Vertrauens!