Chère solitude - E-book - ePub

Solitude. Un mot qui sonne, bien souvent, comme une malédiction. Il y a la solitude de la personne qui a été abandonnée par ses parents, son conjoint, ses enfants, la solitude de celle qui ne parvient pas à trouver l'âme soeur, la solitude que l'on s'inflige après avoir subi une ou plusieurs des 6 blessures de l'âme, par peur de souffrir à nouveau, celle des personnes âgées. Il y a aussi celle des personnes, qui, présentant des particularités mentales et physiques, se sentent rejetées. Mais il a également la solitude, choisie, des personnes qui aiment être seules, célibataires et/ou éloignées pendant un temps délimité ou prolongé, non par défiance par rapport aux autres, mais par amour du silence, de la nature, par goût de la méditation, ou par passion pour une activité qui les nourrit et les révèle à elles-mêmes. Dans "chère solitude", le mot "chère" est à prendre dans les deux sens: celle qui nous coûte, et celle que l'on chérit, dont on profite. Ce qui fait la différence, c'est notre état d'esprit, la façon dont on la vit et dont on la regarde.
Car, loin d'être une malédiction, la solitude est souvent une opportunité riche de possibilités qu'il nous reste à découvrir. Ce texte est issu de 41 ans de solitude. A travers cet ouvrage, je vous livre mon parcours, de nombreux axes de réflexion, mais aussi 22 protocoles conçus pour vous aider à conscientiser votre parcours de solitaire, ce que vous pouvez élaborer pour mieux la vivre, pour mieux sortir d'éventuelles dépendances, et surtout pour en sortir.
Pour clore et appuyer vos réflexions, un auto-coaching vous attend en fin de livre. Je vous souhaite une excellente lecture