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La procrastinazione porta a molti effetti negativi e dannosi, ed è fondamentale che tu impari a riconoscere i segni e ad agire per smettere di procrastinare. Se riconosci di poter avere questo problema, è ora che ti alzi e faccia qualcosa al riguardo. Non lasciare che la procrastinazione ti rovini la vita, le relazioni e il lavoro. Ecco alcuni suggerimenti che abbiamo per te, per incoraggiarti a smettere di procrastinare.