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Avec un ton juste et un sens aigu de l'analyse, Anaïs Gachet tente de comprendre son départ de la France et son ancrage en terre québécoise. Descendante d'une famille d'immigrants, l'autrice pose un regard profond sur le besoin essentiel, voire génétique de trouver un nouveau territoire dans la vie. Consciente du privilège que représente sa fuite volontaire d'un pays en paix quand d'autres sont contraints de tout quitter à cause de la crise ou de la guerre, l'autrice remet en perspective le parcours de nombreux Français venus s'installer au Canada et s'interroge sur son identité : est-elle aujourd'hui une immigrée, une « expat' » ou une aventurière...
ou tout à la fois ? Entre observations sociales et culturelles, réflexion autobiographique et témoignage vibrant, Du coup, j'ai fui la France pose la question de nos racines et de notre rapport aux autres.