El Juego Final: cómo escapé de la ruina y encontré la felicidad - E-book - ePub

En El Juego Final: Cómo Escapé de la Ruina y Encontré la Felicidad, comparto mi historia personal de lucha contra la ludopatía, un recorrido que me llevó desde la oscuridad de la adicción hasta el renacer de una vida plena y feliz. Este libro no es solo un relato inspirador, sino también una guía práctica que ofrece herramientas, técnicas y estrategias para quienes están batallando con la adicción al juego, o para aquellos que desean entender y apoyar a un ser querido que enfrenta esta enfermedad. Cada capítulo ofrece contenido de ayuda valioso, desde consejos para reconocer señales tempranas de la adicción, hasta ejercicios de mindfulness y técnicas de comunicación efectiva para fortalecer las relaciones familiares.
Este libro es una inversión esencial para quien busca recuperar su paz mental, estabilidad económica y bienestar emocional, o para quienes desean comprender mejor la ludopatía y aprender a brindar el apoyo adecuado. Aquí encontrarás no solo mi experiencia, sino también un camino claro hacia la recuperación y la reconexión con la felicidad.