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Champion... un mot qui évoque l'exploit, le « hors du commun »... Mois qui sont réellement ces femmes et ces hommes que l'on qualifie de championnes et champions ? Roland Passevant, journaliste sportif, a cherché à montrer que devenir champion ne tient pas du miracle. À partir d'exemples connus et appréciés des jeunes, il fait découvrir au lecteur la personnalité d'un champion. Il passe en revue les différents problèmes auxquels est confronté le sportif : l'entraînement, la diététique, les études...
Les questions les plus brûlantes sont abordées : la violence, le chauvinisme, le racisme, le dopage, l'argent, la politique... L'auteur met en garde le jeune sportif contre certains dangers du sport de haute compétition. Mais à travers cet ouvrage, il fait aussi passer tout son amour pour le sport et les sportifs et, ainsi, il aide les jeunes d'aujourd'hui à se lancer dans cette aventure.