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Votre créativité augmente-t-elle sur l'oreiller ? Faut-il dormir comme un loir pour manger comme un moineau ? À des questions sérieusement drôles, des réponses drôlement sérieuses !Pour savoir ce que dit la science de notre rapport au sommeil, plongez au coeur du travail des chercheurs en psychologie. À partir de questions étonnantes, faussement anodines, voire légèrement provocantes, l'auteur vous amène à réfléchir en véritables scientifiques.
Un cocktail explosif, qui allie humour, ton léger et faits scientifiques insolites ! Le lecteur pourra passer une minute sur une question amusante, ou une heure pour s'instruire avec le sourire. Au rythme d'une question/réponse par double page, sur un ton léger, drôle et précis, vous accéderez à des conclusions d'études scientifiques enfin intelligibles !EXTRAITMal dormir est-il pire que moins dormir ? La comparaison du sommeil interrompu et du sommeil de courte durée.
Vous l'aurez peut-être remarqué en évoquant vos difficultés de sommeil à une autre personne, dans la bataille de qui dort le moins bien, c'est souvent « à qui mieux mieux ». « Je n'ai dormi que 3 heures cette nuit ! », évoque l'un, « Trois heures d'un seul coup ? ! Tu en as de la chance ! Moi je me suis réveillé au moins dix fois ! », rétorque l'autre. Et de continuer à discuter sur qui est le plus fatigué et le plus à plaindre.
Pourtant, il n'y a rien à gagner : les deux personnes ont effectivement souvent très mal dormi. En définitive, est-ce que l'une d'entre elles mérite quand même la palme du plus mauvais sommeil ?CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE- « Les directeurs de collection ont fait appel à des chercheurs français et belges pour vulgariser et rendre accessibles les récentes recherches scientifiques en psychologie. Les livres sont présentés sous la forme de réponse à une question simple, en une double page.
» - (Emmanuelle Bour, Livres Hebdo).- « 60 questions insolites voire dérangeantes sont passées au crible de la science par un couple de psychologues belges dans cet ouvrage original. Cette nouvelle collection « In psycho veritas » se veut sérieuse, documentée et un brin impertinente. Elle I'est. Les réponses sont scientifiquement étayées et les conclusions claires. » - (Elena Sender, Sciences et avenir)- « In psycho veritas permet à un public non averti de s'instruire - avec le sourire - sur des thèmes en résonance avec la vie quotidienne.
La collection rend accessibles à tous les résultats des recherches scientifiques récentes en psychologie. » (Presse Edition)À PROPOS DE L'AUTEURJournaliste scientifique, chargée de cours de psychologie cognitive, Romina Rinaldi rédige régulièrement des articles pour différentes revues de psychologie, de psychiatrie et de sciences humaines.