Fatiga Fisica o Mental - E-book - ePub

La fatiga física o mental es una condición caracterizada por una sensación de cansancio y agotamiento que puede afectar tanto al cuerpo como a la mente. La fatiga física ocurre cuando el cuerpo se ve obligado a realizar un esfuerzo físico extenuante, como un entrenamiento intenso, un trabajo manual pesado o una enfermedad prolongada. La fatiga mental, por otro lado, es el resultado de un esfuerzo mental extenuante, como estudiar durante largos períodos de tiempo, trabajar intensamente con la computadora o preocupaciones persistentes.