En cours de chargement...
? rèn luy?n c?t lõi nh?t trong Ph?t giáo - và vì th? cung là quan tr?ng trong b?t k? con du?ng tâm linh nào - chính là nh?ng "phuong ti?n thi?n x?o" giúp hành gi? có kh? nang chuy?n hóa m?i khía c?nh trong cu?c s?ng h?ng ngày c?a mình thành s? tu t?p tâm linh. Tu t?p tâm linh là nh?ng s? luy?n t?p làm gi?i thoát tâm th?c kh?i s? cang th?ng do bám ch?p v? tinh th?n và s?c m?nh thúc d?y sai s? c?a tham d?c.
S? tu t?p tâm linh xoa d?u nh?ng dau kh? t?o ra b?i quan di?m ch?t h?p, c?ng r?n và nh?ng c?m xúc h?n lo?n, thiêu d?t c?a ta. S? tu t?p tâm linh quy?t d?nh s? nh?n bi?t và kinh nghi?m c?a r?ng m?, an bình, hoan h?, tình thuong và trí tu?. N?u tâm tràn d?y tình thuong, an bình và trí tu? thì nang lu?ng tinh th?n và tâm linh chúng ta s? m?nh m?. N?u nang lu?ng tinh th?n và tâm linh c?a ta m?nh m?, các nguyên t? v?t ch?t trong thân th? s? tr? nên m?nh kh?e và các s? ki?n trong cu?c s?ng ta tr? nên tích c?c.
Vì l? dó, n?u nang lu?ng tinh th?n m?nh m?, co th? s? kh?e m?nh và cu?c s?ng tích c?c hon, tâm chúng ta s? t? nhiên an bình và hoan h? hon. Nh?ng ngày tháng trong su?t cu?c d?i ta s? trôi ch?y trong m?t chu trình th?c s? h?nh phúc. Nhu Ngài Dodrupchen Rinpoche d? tam dã vi?t:[1]Khi tâm không r?i lo?n, nang lu?ng c?a b?n s? không nhi?u lo?n và nh? dó các nguyên t? khác c?a thân cung s? không h?n lo?n.
Do v?y tâm b?n s? không b? r?i lo?n và bánh xe hoan h? s? liên t?c quay. Có hai cách quan tr?ng d? chuy?n hóa cu?c s?ng h?ng ngày thành s? tu t?p. Th? nh?t, n?u b?n dã nh?n bi?t trí tu? siêu vu?t tâm th?c ý ni?m, ho?c th?m chí n?u chua siêu vu?t du?c tâm th?c ý ni?m nhung có kinh nghi?m tâm linh m?nh m? nhu lòng t? bi, sùng kính, hay thi?n d?nh, thì b?n có th? h?p nh?t hay chuy?n hóa m?i hình tu?ng và kinh nghi?m thành m?t h? tr? cho nang lu?ng c?a trí tu? nh?n bi?t và kinh nghi?m tâm linh.
V?i nh?ng b?c d?i tinh thông, m?i hình tu?ng c?a hi?n tu?ng d?u tr? thành s? di?n t? c?a t? thân trí tu? n?i t?i. T?t c? hình tu?ng tr? thành nang l?c c?a giác ng?, gi?ng nhu ánh sáng m?t tr?i v? v? nh?ng bông hoa h?nh phúc n? r? trong lòng c?a t?t c? nh?ng ngu?i xung quanh.