How to Be Calm - E-book - ePub

Name: How to Be Calm
Price: 5.49 EUR
Author: Anna Barnes
ISBN: 9781783727063

Edition en anglais

Anna Barnes

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Calmness is within your reach. With a little bit of help, the methods of truly relaxing your mind and body, of letting go of stresses and strains, can... Lire la suite

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Calmness is within your reach. With a little bit of help, the methods of truly relaxing your mind and body, of letting go of stresses and strains, can be learned, practised and perfected. Bursting with tips, centring statements and soothing activities, How to Be Calm will help you to feel more at ease in the world and better equipped to deal with the things that really matter.

Date de parution

13/01/2016
Editeur

Vie
ISBN

978-1-78372-706-3
EAN

9781783727063
Format

ePub

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Biographie d'Anna Barnes

Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.

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