Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l'estime de soi - E-book - MP3

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Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet.... Lire la suite
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Résumé

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.
Imparfaits, mais libres et heureux...

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/05/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-36762-534-8
  • EAN
    9782367625348
  • Format
    MP3
  • Caractéristiques du format MP3
    • Protection num.
      pas de protection

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À propos de l'auteur

Christophe André

Biographie de Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a notamment publié L'Estime de soi, Imparfaits, libres et heureux, Les États d'âme, Psychologie de la peur ou encore Vivre heureux, qui sont d'immenses succès. Jean-Marc Delhausse vit à Bruxelles. Comédien chevronné, il se passionne également pour la mise en scène.

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