J1 pour aller mieux - Ce journal intime va devenir le vôtre - E-book - ePub

Longtemps affectée par de nombreuses peurs, puis par des troubles sexuels, j'ai fini par comprendre que mes maux avaient une signification. Qu'essaie de me dire mon corps ? Pour le découvrir, j'ai écrit ce journal pendant un an, en parallèle de ma thérapie. Afin d'identifier les peurs qui m'habitent, d'accepter mon passé et surtout d'apprendre à vivre avec mes traumatismes. Ce journal, j'ai décidé de le mettre entre vos mains.
Pour que vous puissiez vous aussi y écrire votre histoire, et peut-être commencer à surmonter vos propres épreuves. Comment avoir de nouveau une vie sexuelle lorsque son corps ne semble pas être d'accord ? Comment accepter ses peurs et les surmonter ? Comment devenir cet adulte responsable pour son enfant intérieur ? Je vous montre comment j'ai fait, ça vous dit ?