Kettlebell bodybuilding - - How to build muscle with kettlebells? - E-book - ePub

Name: Kettlebell bodybuilding
Price: 3.49 EUR
Author: Sauli Drockila
ISBN: 9789523392496

Edition en anglais

Sauli Drockila

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Sauli Drockila - Kettlebell bodybuilding - - How to build muscle with kettlebells?.

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Kettlebell bodybuilding includes powerful program which is designed to build some serious muscle to your frame using basic compound exercises like presses, squats, pull ups and push ups. Program is 8 weeks long. You train three times each week. Every session is about 20 minutes long. This as time efficient as it gets.

Date de parution

11/05/2023
Editeur

Books on Demand
ISBN

978-952-339-249-6
EAN

9789523392496
Format

ePub
Nb. de pages

7 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages
  
  7
- Taille
  
  81 Ko
- Protection num.
  
  pas de protection

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Biographie de Sauli Drockila

Author is former kettlebell sport athlete and serious kettlebell enthusiast.

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