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Dans ce guide, Patricia de Mahieu partage sa riche expérience dans le monde du tennis. Elle souhaite avant tout montrer ce que l'apprentissage peut apporter en bien-être et en connaissance de soi. Tout le monde peut apprendre et se dépasser : notre bonheur s'en trouve décuplé. Par le prisme du tennis, ce livre permet aux apprenants de mieux cerner leur fonctionnement et les aide à dépasser leurs blocages.
Qui suis-je face à l'apprentissage ? Qu'est-ce qui m'empêche de progresser ? Quel est mon fonctionnement intérieur ? Comment puis-je dépasser les blocages ? Nous avons un potentiel énorme et de nombreuses ressources pour devenir autonome, responsable et acteur de notre vie ! Le sport, et plus particulièrement le tennis, peut être une clé de développement personnel et un véritable outil d'apprentissage de la vie.