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"La Esencia del Ikigai: Viaje a la Filosofía Japonesa" es una obra que explora la profundidad de la filosofía japonesa, centrada en el concepto de Ikigai: la razón por la que nos despertamos cada mañana. Este libro guía a los lectores a través de un viaje fascinante, revelando cómo encontrar su propio Ikigai y vivir una vida llena de significado y felicidad. A través de capítulos bien estructurados, el autor introduce los principios fundamentales de la filosofía japonesa, desde las antiguas tradiciones del bushido y del zen, hasta las aplicaciones modernas del Ikigai.
Se explica cómo estas filosofías están interconectadas y cómo pueden aplicarse en la vida cotidiana para mejorar el bienestar mental, emocional y físico. El libro incluye historias inspiradoras de personas que han encontrado su Ikigai, además de ejercicios prácticos y reflexiones que ayudan a los lectores a descubrir su propósito en la vida. Con una narración envolvente y una perspectiva auténtica, "La Esencia del Ikigai" ofrece una visión clara y esclarecedora de cómo vivir en armonía con uno mismo y con el mundo. Perfecto para cualquier persona interesada en la filosofía, el desarrollo personal y la cultura japonesa, este libro es una guía indispensable para descubrir su propio Ikigai y vivir una vida plena.