Optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, ce livre est le fruit de milliers d'heures de travail pour intégrer, synthétiser et adapter...
Lire la suite
Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier
Résumé
Optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, ce livre est le fruit de milliers d'heures de travail pour intégrer, synthétiser et adapter les toutes dernières découvertes en science de l'endurance et les traduire en conseils pratiques pour les marathoniens, les triathlètes, les traileurs, les cyclistes...
Xavier Teychenné est kinésithérapeute spécialisé dans la course à pied et conférencier. Il est aussi traileur et coach. Il a enseigné au sein de la Clinique du coureur durant de nombreuses années.
Souvent acheté ensemble
Vous aimerez aussi
Derniers produits consultés
La science de l'endurance est également présent dans les rayons