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Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nous ne savons plus quoi manger !
Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que nous nous posez :
Quel est l'intérêt nutritionnel de chaque famille d'aliments ? Doit-on en bannir certains de notre alimentation ?
Comment distinguer le vrai du faux parmi la masse d'informations disponibles ?
Comment bien se nourrir à chaque âge de la vie ?
Quelle alimentation privilégier en cas de problèmes de santé ? Avec ce liure de référence, préservez notre capital santé et retrouvez le plaisir de manger sain, sans culpabilité !
Vous y découvrirez aussi :
Des FAQ et des rubriques "Vrai/Faux" pour faire le point.
Des fiches et une boîte à outils riches en conseils nutritionnels.
Un glossaire pour mieux comprendre les termes médicaux.
A votre attention mes chers, Témoignage de prêt entre particulier reçu.
Bonjour je suis Vero Detoeuf habitant au 92140 France, mère de trois 04 enfants, ayant des difficultés à subvenir aux besoins de ma famille. Une amie me donne des informations sur les prêts chez Madame Nochez Marlène, je l’ai donc contacté pour une demande de crédit de 38.000€ et je vous rassure qu'en trois jours 72h j'ai eu accès à mon crédit personnel. Ce qui m'a permis de rendre heureuse ma petite famille, j'ai donc eu envie de partager ce bonheur avec vous. Pour toute demande de crédit n'hésitez pas à les contacter. Voici son adresse : marlenenochez68@gmail.com