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Le Qi gong - E-book - Multi-format
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Le Qi Gong
2e éditionParu le : 05/01/2023Expédié sous 3 à 6 jours12,00 €
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Résumé
Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.
Exercices commentés
Postures dessinées
Les conseils du prof
Caractéristiques
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Date de parution10/07/2014
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-212-25440-2
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EAN9782212254402
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FormatMulti-format
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Nb. de pages160 pages
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Caractéristiques du format Multi-format
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Pages160
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Protection num.pas de protection
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