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Cet ouvrage aborde la question des traits positifs et des ressources psychologiques (intelligence émotionnelle, empathie, estime de soi, optimisme...), un sujet central dans le champ de la psychologie positive. Il offre un panorama des développements récents portant sur des études permettant de mieux comprendre l'étendue du champ des ressources psychologique et de leur utilisation en psychothérapie.
Il décrit aussi les interventions permettant le développement de ces ressources.