Libérate de la mujer tóxica. Cómo salir de una relación dañina y reconstruir tu felicidad. - E-book - ePub

¿Te sientes atrapado en una relación con una mujer que te hace sentir mal, que te manipula, que te critica, que te controla o que te maltrata? ¿Has intentado dejarla pero no has podido, o has vuelto con ella después de una ruptura? ¿Sientes que tu vida ha perdido sentido, que tu autoestima está por los suelos y que no sabes cómo salir de este infierno?Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti.
En él, encontrarás la guía definitiva para liberarte de la mujer tóxica que te está haciendo daño y reconstruir tu felicidad. La mujer tóxica es aquella que tiene una personalidad disfuncional, egoísta, narcisista, dependiente o agresiva, y que utiliza diferentes estrategias para someter a su pareja a su voluntad, como la mentira, el chantaje emocional, la culpa, la amenaza, el desprecio o la violencia.
En este libro, aprenderás a reconocer los rasgos de la mujer tóxica y los signos de alerta que indican que estás en una relación tóxica. También descubrirás los motivos por los que te enganchas a una mujer tóxica y los obstáculos para dejarla, como el miedo, la culpa, el apego o la esperanza. Además, te enseñaré el proceso de desintoxicación emocional que debes seguir para cortar el contacto con la mujer tóxica y evitar recaer en sus redes.
Este proceso implica tomar conciencia de la situación, asumir tu responsabilidad, expresar tus emociones, perdonarte a ti mismo y a ella, y soltar el pasado.