Meditacijski vodnik Duhovne šole - Vse, kar lahko mine, nisem jaz; samo tisto, kar ne mine, sem jaz! - E-book - Multi-format

Knjiga Meditacijski vodnik Duhovne sole je povzetek prakticnih ucnih vsebin Duhovne sole. Zajema razlicna tradicionalna in novodobna duhovna znanja ter meditacijske tehnike. Duhovna sola Vilija Ravnjaka je bila ustanovljena 10. decembra 2011 v Mariboru. V desetih letih (2011-2021) jo je obiskovalo pet generacij (okrog 150 ucenk in ucencev iz Maribora in drugih krajev Slovenije). Sola je nastala kot nadaljevanje in nadgradnja javnih skupinskih meditacij za razvoj miru in socutja, ki so potekale dvakrat mesecno v Mariboru med letoma 2010 in 2018. Knjiga Meditacijski vodnik Duhovne sole je povzetek prakticnih ucnih vsebin Duhovne sole.
Zajema razlicna tradicionalna in novodobna duhovna znanja ter meditacijske tehnike. Razdeljena je na tri dele: - tehnike za razvoj zavesti (zenovski nacini meditiranja), - tehnike za razvoj energije (jogijske energijske vaje) - in tehnike energijske psihoterapije (psihicni aikido). Knjiga je sestavljena kot vadbeni prirocnik tako za ucence Duhovne sole kot za vse ostale duhovne iskalce, ki jih taksen pristop k duhovnosti zanima. Obravnavano gradivo je prikazano z nazornimi risbami, preko QR kode pa je omogocen dostop do zvocnih posnetkov z vodeno zenovsko meditacijo in joga nidro. Meditacijski vodnik Duhovne sole se vsebinsko navezuje na avtorjevi knjigi Zen cvetocih cesenj (teoreticna predavanja Duhovne sole) in Smaragdna pot (dodatne energijske vaje in meditacije).