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En un mundo de constantes desafíos, encontrar la felicidad y mantener una actitud positiva puede parecer complicado. "Optimismo y Resiliencia: Claves para una Vida Plena y Feliz" es una guía práctica que invita a los lectores a descubrir cómo el optimismo y la resiliencia son herramientas clave para alcanzar el bienestar en la vida diaria. Moisés Urbina, economista y experto en desarrollo personal, ofrece un recorrido inspirador basado en principios que ayudan a cultivar una mentalidad positiva, fortalecer la resiliencia emocional y enfrentar adversidades con determinación.
A lo largo del libro, Urbina explora cómo nuestras palabras, pensamientos y acciones impactan nuestra percepción de la realidad y la forma en que enfrentamos los retos. El libro está dividido en capítulos que abordan temas esenciales como: el poder de las palabras en nuestro ánimo y motivación; la visualización de metas y objetivos; la gratitud como motor de cambio positivo; el desarrollo de la resiliencia ante dificultades; la perseverancia para superar obstáculos; la importancia del autocuidado físico y emocional; y la creatividad como herramienta para resolver problemas.
Cada capítulo incluye ejemplos prácticos, ejercicios y consejos que invitan al lector a reflexionar y aplicar estrategias para mejorar su bienestar emocional y mental. Con un enfoque accesible y basado en estudios científicos, "Optimismo y Resiliencia" no solo presenta teoría, sino que ofrece herramientas concretas para que cualquier persona pueda implementarlas en su vida y lograr así una existencia más feliz, saludable y plena.
Dirigido a quienes buscan fortalecer su bienestar emocional, mejorar sus relaciones o encontrar un mayor propósito en la vida, este libro es un manual indispensable para vivir de manera más positiva. Con su experiencia en el ámbito económico y empresarial, Moisés Urbina aporta una perspectiva única que combina conocimientos prácticos y teóricos para fomentar el crecimiento personal."Optimismo y Resiliencia: Claves para una Vida Plena y Feliz" es un poderoso recordatorio de que, independientemente de las circunstancias, tenemos el poder de invocar cosas buenas, enfrentar desafíos con fuerza y construir la vida que deseamos.
Sobre Moisés UrbinaMoisés Urbina es economista y magíster en administración de empresas, con una destacada trayectoria en el ámbito académico, público y privado. Reconocido por su excelencia académica, fue premiado en el programa de Magíster en Administración de Empresas (MBA) de la Universidad San Ignacio de Loyola (USIL) y recibió una mención honorífica en el libro conmemorativo por los 50 años del curso de Extensión del Banco Central de Reserva del Perú.
Ha sido docente en universidades de renombre en Perú, como la Universidad San Ignacio de Loyola, la Universidad de San Martín de Porres y la Universidad de Piura. Su experiencia en empresas y organismos del sector público y privado le ha permitido adquirir una perspectiva integral en los campos económico, empresarial e interpersonal. Actualmente, Moisés es Gerente de Administración y Finanzas de GOLDEN AND SILVER MINING SAC y Gerente General de URBINA ASESORÍA E INVERSIONES SAC.
En su libro, comparte conocimientos y experiencias para inspirar a los lectores a desarrollar habilidades como el optimismo y la resiliencia, promoviendo una vida más plena y significativa.