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Adolescente, insouciante dans cette période « yéyé » des années 60, « Poupou » apprend brutalement qu'elle est atteinte de la tuberculose. Elle doit quitter sa Normandie natale et partir en sanatorium, où elle subira un traitement médical difficile, puis une intervention chirurgicale. Cette situation l'obligera à passer de l'enfance à l'âge adulte. Elle découvrira la vie en communauté, l'indépendance et la responsabilité de sa vie.
Elle rencontrera de grandes amitiés et aussi son premier amour. Tiré d'un journal intime, c'est un récit émouvant, mais qui, malgré les problèmes et les difficultés causés par la maladie et le confinement, est plein d'humour, insouciant et surtout optimiste.