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Joie, colère, honte, peur - tout le monde connaît ces sentiments. Mais que se passe-t-il si vous vous sentez à la merci de vos propres sentiments ? Ou si vous ne les remarquez même plus ? La thérapie centrée sur les émotions (TCE), développée par le psychologue canadien Leslie Greenberg, est une approche de psychothérapie individuelle, conjugale ou familiale inspirée de la théorie de l'attachement.
Selon cette approche, les problèmes sont le résultat de dysfonctionnements liés à la régulation émotionnelle, conduisant à des cycles répétitifs de comportements négatifs, et de conflits. Dans cet ouvrage, la TCE est appliquée de manière ciblée et transdiagnostique : qu'il s'agisse d'un trouble alimentaire, anxieux ou d'une dépression, les émotions impliquées sont toujours au centre du traitement. Le chapitre sur la gestion des moments difficiles en thérapie, les cas et dialogues thérapeutiques ainsi des exercices pour les patients offrent un soutien supplémentaire aux praticiens.