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Nous aborderons dans cet ouvrage différents thèmes : Le Bien-Être et les solutions que nous pouvons y apporter. Les médecines douces et naturelles. L'auto-amélioration (self-improvement). La santé et la vie sociale. La transpiration excessive. Nous donnerons des pistes, des conseils, nous parlerons de ce qu'il faut faire et de ce qu'il ne faut pas faire ... ATTENTION, ce livre n'est pas un livre médical et n'a pas la prétention de guérir quelques maux que ce soit.