Reconnectez votre cerveau: Développez votre flexibilité mentale, changez vos habitudes, arrêtez la procrastination et modifiez vos souvenirs grâce à la recherche en neurosciences - E-book - ePub

Recâbler votre cerveau implique que les connexions ou les liens entre les neurones de votre cerveau se transforment. Tout ce que nous apprenons est stocké dans le cerveau, et le cerveau ne peut pas stocker d'informations s'il ne change pas physiquement d'une manière ou d'une autre (généralement de routine).  En ce sens, votre cerveau est constamment en train de se recâbler! Ce livre vous permettra de mieux comprendre le concept de recâblage du cerveau, les avantages et les bénéfices qu'il procure, ainsi que son fonctionnement général. Ce livre vous enrichit des principes fondamentaux du recâblage de votre cerveau, de la réussite du recâblage du cerveau et de l'arrêt des pensées excessives grâce au recâblage du cerveau. Il fournit une base solide pour ceux qui veulent développer des habitudes saines, contrôler leurs émotions, surmonter leur anxiété et leurs troubles de l'humeur grâce au recâblage du cerveau. À la fin de ce livre, vous saurez comment utiliser votre cerveau plus efficacement et gagner dans toutes les ramifications grâce au recâblage du cerveau.
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